如果出现月经紊乱，经常性的出现月经推迟的情况，一定要去做妇科检查，需要在月经第二天，去化验性激素，六项做超声检查，看一下子宫内膜厚度变化情况，可能是由于性激素水平紊乱造成的，需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系，注意自己的生活方式尽量不要熬夜，不要有太大压力，多休息多吃水果，保持每天8小时的睡眠。
经期间容易出现气血不足的现象，所以通常需要及时补充蛋白质和铁元素，从而促进身体的新陈代谢，可以吃一些补气活血的食物，如西红柿、红枣、桂圆等，为预防缺铁性贫血，可以多吃一些富含铁的食物，如动物内脏、瘦肉等。除此之外，鸡蛋、牛奶等食物可以补充蛋白质。在月经期间，女性身体比较虚弱，可能会出现食欲不振，可以吃一些促进消化的食物，但一定要以清淡为主，同时可以适量的摄入维生素B族缓解情绪。
一般情况下，大姨妈疼吃的药物具体如下：
如果女性在来大姨妈的时候出现疼痛症状，考虑是痛经引起的，可以考虑服用止痛药进行止痛治疗，常用的有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠或者是吲哚美辛等。对于疼痛不是特别严重的女性，还可以服用逍遥丸和元胡止痛滴丸等药物改善相关症状。女性平时需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
大姨妈一般指月经。不来月经一般可以吃孕激素类药物。
如果女性体内内分泌失调，可能会导致激素分泌紊乱，引起月经紊乱，出现不来月经的情况，此时可以适当吃孕激素类药物，以促进子宫内膜脱落，形成月经，一般可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊进行治疗。同时女性不来御姐还需要注意休息，保持规律的作息，避免长期熬夜。
大姨妈一般指月经。通常情况下，若月经无量、色、质、味的异常，且无明显不适，一般不建议患者吃药，以免影响正常的月经周期，增加经期的不适感。若患者存在月经不调的症状，需根据病因，对症用药。如果患者的月经颜色淡、面色苍白、周身乏力，可能是血虚所致，可以在医生指导下服用四物汤、补中益气汤、归脾汤、八珍益母丸等中成药进行治疗；如果患者的月经色黑、有血块，且出现痛经的情况，可以在医生指导下服用少腹逐瘀汤、桃红四物汤、益母草颗粒等中成药进行治疗。若服药后未见好转，建议患者到医院专科检查，明确具体的原因后对症治疗。
一般情况下，女生大姨妈期间应该吃容易吸收的、温热的食物，具体内容如下：
在大姨妈期间，身体会比较虚弱，身体的抵抗力和免疫力也会下降，此时患者需要多补充营养，平时可以适当吃红枣、枸杞、红豆、薏米、奶类、蛋类等食物，可以补充身体的营养元素，但需注意，不可以吃凉食，辛辣的食物，可能会引起痛经的情况，如果痛经的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用布洛芬片进行治疗。