女孩自慰多了会影响婚后性体验和性快感，容易疲劳、衰老、患妇科病等。
影响脑部、神经、性的发育,比如记忆力减退、健忘、注意力无法集中、理解力下降、身体疲劳、缺少活力、面色暗淡以及衰老等等,皮肤变得粗糙没有弹性,黄褐斑增多整个脸色看上去青青白,白寒气十足,青春期少女手淫还会影响生长发育，不利于智力发展,此外也容易造成阴部变黑、性冷淡、月经不调，不注意卫生的话还容易染上阴道炎、盆腔炎等妇科病，间接影响生育。
建议戒除手淫，平时不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音，多到户外走动，转移注意力等。
从医学角度来看，它通常不会对病人和腹部的胎儿产生不利影响，但病人不应该太用力，不要把手插入。注意生殖器卫生，并经常更换个人衣物。在饮食方面，不要吃辛辣、刺激的食物。
自慰有可能会引起盆腔炎等疾病，会造成性冷淡或正常性交无法得到性满足，如果频繁自慰，很可能会导致肝肾不足，表现为腰膝酸软，耳聋耳鸣，记忆力减退，学习专注下降。改变这种不良习惯，加强体育锻炼，多看书，培养积极的兴趣，转意注意力，不要穿过紧的衣裤，所以不要过度自慰，保持良好的生活习惯。
来月经最好不要自慰，包括交腿自慰。具体内容如下：
来月经最好不要自慰，否则可能会导致月经量增多，经期延长，盆腔充血，引起子宫收缩，出现腰酸、腹坠胀等症状，还可能会导致经血逆流，引起子宫内膜异位症。除了来月经最好不要自慰外，平时也要控制自慰的频率，以免影响身体健康。
需要注意，月经期要注意会阴清洁卫生，注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激性食物，尽量避免经期自慰。
自慰不太好，还是要注意，手淫导致性高潮，会引起子宫收缩，如果不注意容易引发流产。不管是自慰还是性交都不要到高潮很不好，到后期高潮的话容易早产，对胎儿健康也不利，可以把注意力放在胎教上和生活其他方面。