可能是宝宝腿在妈妈肚子里长期处于蜷着的状态，所以出生以后好长时间就像青蛙一样腿是弯着的，特别是睡觉的时候总是伸不直，可能因为新生儿缩肌力量比较强，伸肌的力量比较弱。
如果只是睡觉蜷起来，考虑是由于宝宝缺乏安全感，没有很大的问题，可以在宝宝睡觉的时候，轻拍宝宝的背部，也可以搂着睡觉。如果孩子存在频繁翻身以及伴有手凉脚凉的症状，考虑存在一部分脾胃湿热以及肠道内存在寄生虫。
通常情况下，2-3岁的宝宝吃清淡的高蛋白食物长个子。具体情况分析如下：
宝宝的身高一般受到遗传基因、性别、营养等因素的影响，家长可以给2-3岁的宝宝吃清淡的高蛋白食，比如鱼肉、牛肉、牛奶等，给2-3岁的宝宝补钙，进而促进宝宝长个子。家长重视宝宝饮食的同时，家长还可以适当的带宝宝外出晒太阳，补钙的同时，还能提高免疫力，以促宝宝的健康成长。
孩子在睡觉的时候出现扭来扭去的情况，很有可能是由于室温不舒服所导致的，或者是孩子盖得过厚。也有可能是由于孩子憋尿或者是饥饿，如果孩子在晚上睡觉的时候总是睡不实，也有可能是体内缺少微量元素，如缺钙，要给孩子补充钙质。
宝宝睡觉总是摇头的原因有如下几种情况：最多见的就是头部多汗，引起宝宝不适导致宝宝摇头，出汗的原因和缺少维生素D，盖过多的被子等有关，所以因为多汗导致摇头的宝宝，要注意是否有补充足量的维生素D。另外还和湿疹有关，有的宝宝在头部，耳周以及面部多大湿疹，都有瘙痒，引起宝宝反射性的摇头。
如果是身高长得快长个子膝盖疼可能会出现腰椎疼痛不适的现象。这就是我们经常说的生长痛，很大可能是体内钙缺乏。所以，长得快的孩子应该多吃富含钙的食物如牛奶豆制品鱼虾等，来补充钙质。注意这期间不能举重或挑重担，而且要保证食物多样化，不要偏食挑食，戒烟酒，养成良好生活习惯。
