抑郁症并非说要终身服用药物，如果病情有了好转之后，随着治疗已经稳定下来了，那么可以停药，只是之后要稍微注意点自己的心态问题，不要给自己太大的压力，这样的话不会复发，就不需要终身服用药物。
长期失眠不一定是轻度抑郁症。
长期失眠不一定都是抑郁症,但是抑郁症是导致失眠最常见的原因之一。出现失眠这种现象，可能是环境因素、心理压力大，是不要紧的，因为正常人也会出现失眠。轻度抑郁症的症状主要有情绪低落，对生活缺乏热情，看不到前景，悲观，不愿意与人交流，还可伴有入睡困难、食欲不振、体重减低等躯体症状。
建议：每天晚上多用热水泡泡脚一般是能更有助于睡眠，每天可以通过足底按摩去促进血液循环，还能达到改善睡眠的质量，看完还要保持生活中的良好的生活习惯，在睡前不能喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质。
失眠症不是抑郁症，但二者相互影响。
首先失眠和抑郁症是是两种不同的疾病，但是二者都是属于精神情绪类的疾病，这两种精神疾病一般都会互相影响。抑郁症的患者很容易就会出现精神上的损害，从而导致出现身体出现失眠的症状，而长期失眠的患者也会因为睡眠问题而导致身体的内分泌的紊乱，从而导致身体的各项机都会受到影响，从而增加了罹患抑郁症的可能。
建议：抑郁的失眠要注意需要做到适当的劳逸结合，注意调整愉快的身心，在睡觉前注意不要喝一些会提神还会使人兴奋的饮料，不要做剧烈的运动。
脑损伤后抑郁的症状应该是脑损伤引起的精神障碍，而不是抑郁，而是类似的临床表现。在治疗上，抗抑郁药的应用也是首选，需要对创伤性脑损伤进行治疗，因为单用抗抑郁药的应用效果不是很好。
失眠手抖不是抑郁症的表现。
手抖失眠可能只是因为精神过度紧张导致的，只需要放松精神就好。而抑郁症的表现通常为整个人一天都无精打采，经常发呆的表现，而且别人帮助不了自己，自己也很难走出去，严重的话还会有自残的念头，只是单纯的失眠手抖是不能判定为抑郁症的。
建议需要消除紧张的心理，需要去，强大心理做一些，针对性的训练。平时要注意转移自己的注意力，加强体育锻炼。
