最近后背疼的厉害，翻身都会疼痛，可能和活动不当劳损等有关系。也有可能是和着凉有关系，可以做热敷，按摩，理疗等治疗，用点消炎止疼的药膏，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，多喝水，多吃蔬菜水果。
产后头上和后背出冷汗后发凉一定要及时增添衣物，如果需要长时间怀抱婴儿，一定要提前穿好衣物或者穿专用的哺乳服装。需要对后背发凉的部位进行适当热敷，还可以煮一大锅姜和葱白水，放在此处反复搓洗。
孩子发烧前胸后背热，属于正常的现象，这种情况是由于体内热量比较多，需要散热，因此前胸和后背的血管发生扩张，局部皮肤供血增多，因此会出现前胸后背发红发热，这种情况是由于散热所致。
关节酸软后背发凉大多数情况下都是肾虚引起的，也就是所说的阳气不足。阳气不足时，后背就会有后背发凉的感觉，同时伴有手脚冰凉的情况，可以服用一些温阳补肾的药物。对于女性而言，也不排除是绝经后体内雌激素下降造成的，雌激素的下降会造成体内钙离子的丢失，从而产生关节酸软后背发凉等异常状况，需要到医院就诊，对身体进行调理。
可以去中医院皮肤科看，出现疼痛、水泡等症状，可以用阿昔洛韦等抗病毒药物治疗，外用药物治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取药物治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物。
一般情况下，胸口和后背长痘痘可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
胸口和背部是分泌油脂和汗腺的地方，平时要注意保持局部的干燥，多洗澡，多穿宽松透气的衣服。衣服清洁后在阳光下曝晒，不要在阳光下晾晒。平时要少吃辛辣、甜、辣的食物。多锻炼身体，可以帮助排出体内的汗水和毒素。要有规律的生活，不要熬夜，要有一个好的心态。在痘痘的时候可以使用夫西地酸乳膏，还可以服用百癣夏塔热片等具有清热排毒作用的中药。
