人流后要注意多休息，不要劳累，注意避免着凉，注意保暖。加强饮食保养，要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类等。术后一个月不要性生活，保持乐观的心情。
初生婴儿由于免疫力比较低，对于外界环境的适应能力也会比较差，因此家长要给初生婴儿选择柔软舒适、保暖性能好、透气性强，且对肌肤没有刺激的衣服。
正常情况下，初生婴儿的衣物要比成人多穿一件，因为初生婴儿的体温调节功能还不成熟，调节体温的能力比较弱，多穿一件衣服，可以保证初生婴儿的保暖，避免初生婴儿受凉。
冬天喝凉啤酒容易损伤肠胃,尤其是老年人和患有胃肠道疾病的人不宜喝凉啤酒。
因为温度过低的啤酒(包括白酒、果汁、饮料等)对于患有功能性消化不良、溃疡病、漫性肠炎、胃炎等疾病的患者来说,是绝对会加重疾病症状的。所以,从中医的角度讲就是脾胃虚寒的患者不宜饮用凉啤酒。不过,对于内热体质的人,或者说身体比较健硕的青壮年人,偶尔喝点凉啤酒是可以的。要切记“小饮怡情,大饮伤身”。
有条件的话,可以将啤酒放入恒温水浴锅,温度可以根据天气情况做进一步调节;如果条件简陋的话,可以将酒全部倒入锅或盆,直接加热,让酒里的气体充分释放后再来饮用。
冬天做比较好的，因为冬季感染的几率要小些。点阵激光采用的是点阵激光系统，利用该激光对组织的消融作用，可在皮肤上打出直径为120-1200微米的微孔，孔间距为500微米，这些微孔能在治疗后一天内合，用肉眼也难以看见，很少出现渗液、出血和感染。还是比较好的，点阵激光的原理是作用于皮肤的微小部分，利用小光斑周围的正常皮肤组织加速治疗青春痘疤痕部位的合，其结果即达到了治疗目的，同时避免了铒激光或CO2激光磨削的术后色素沉着等副反应，达到治疗痘痕的目的。平常做好皮肤的护理工作，不要用手触摸激光部位，防止感染。做好日常护理，定期涂抹一些修复药膏，有助于恢复的快。
对于冬季失眠，可以考虑服用以下食物：
1、酸枣仁，有健脾养心、安神开胃的作用，所以平时可以用酸枣仁泡水煮粥；
2、桑葚，桑葚能抚慰心灵，使人聪明，所以平时多吃桑葚也能起到安神增智的作用；
3、小米，能生津，暖胃，让人更早入睡；
4、百合，百合可以安心，平胆，益心，养五脏。对狂躁、心悸有很好的疗效；
5、莲子肉，莲子肉含有淀粉、蛋白质等。能使人安然入睡；
痘痘一般指痤疮。通常情况下，冬天痤疮不会好一点。
痤疮主要表现为丘疹、脓疱等皮损，常伴有皮脂溢出，通常与皮脂腺分泌过多、雄激素分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，与天气通常没有直接关系，所以冬天痤疮通常不会好一点。但是长期熬夜、大量进食高脂食物等因素可能会诱发或者加重痤疮。如果冬天去除这些诱因，可能可以改善痤疮。
如果想要治疗痤疮可以进行红蓝光祛痘，主要是通过光动力效应杀灭痤疮丙酸杆菌起到抗菌消炎的作用。通常1~2周见效，可能可以长久维持。
