游离甲状腺素是甲状腺功能的一个指标。
游离甲状腺素是甲状腺激素的一种游离形式，也是判断甲状腺功能是否正常的一个灵敏指标。游离甲状腺素的正常值是0.78-1.86ng/dl，游离甲状腺素偏低提示甲状腺功能减退，游离甲状腺素偏高提示甲状腺功能亢进。甲状腺的功能状态取决于游离甲状腺素和游离三碘甲状原氨酸的高低，比甲状腺素和三碘甲状原氨酸灵敏度要高。
游离甲状腺激素低的原因不同，吃的食物也不同。怀孕妇女检测游离甲状腺激素低，称为低T4血症，医生会详细查找原因，缺碘多吃含碘海带和紫菜。如果铁缺乏导致游离甲状腺激素降低，医生会建议多吃肉、蛋、奶、新鲜蔬菜、水果。
部分人因严重精神创伤、部分严重疾病甚至精神厌食引起的游离甲状腺激素较低，不需要特殊治疗，只需对原发疾病进行特殊治疗，游离甲状腺激素随着原发疾病的好转而恢复正常。当然其间要适量增加营养，均衡饮食，搭配主食粗细，做到适度、适量，新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、奶也必不可少，同样要注意适量。如果是甲状腺功能低下导致游离甲状腺激素降低，饮食上要注意清淡饮食，没有特别的食物要求。
一般来说，甲状腺激素偏低比较严重，具体分析如下：
甲状腺激素是甲状腺所分泌的激素，有促进新陈代谢和发育，提高神经系统的兴奋性等作用。通常甲状腺激素偏低比较严重，属于甲状腺功能减退的表现，可能会影响身高和智力发育。建议患者及时前往医院就诊。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
孕妇甲状腺激素偏低对胎儿有一定的影响。
怀孕期间如果出现甲状腺激素过少，会对宝宝造成一定的伤害。甲状腺激素是一种能够促进机体的新陈代谢和生长发育，增强神经系统的兴奋性的内分泌荷尔蒙。在妊娠12-16个星期以前，胎儿的甲状腺还没有发育，需要依靠母亲分泌的甲状腺激素，而胎儿的神经系统、视力等发育都会受到抑制。
一般情况下，甲状腺激素偏低可能会对患者产生全身性的影响，具体内容如下：
如果患者甲状腺激素偏低，可能会对患者体内营养物质的合成与利用产生影响，导致患者出现面色苍白、记忆力下降、头晕、畏寒、耳鸣、血压降低、肌肉无力等不适症状，这种症状通常是全身性的影响，可能会影响患者的正常生活。因此，如果患者甲状腺激素偏低，患者应及时就医，明确自身甲状腺功能的情况，并遵医嘱使用甲状腺片等药物进行治疗。
孕妇游离甲状腺素偏低吃海带、海鱼紫菜等一些海产品。还可以吃一些菠菜、大白菜、山药、鸡蛋以及含碘的食盐等也都是很不错的。蛋类、鱼肉、肉类、乳类、杏果、枣椰果等都是富含蛋白质的食物，孕妇应该多食。
