出现这种情况，考虑是以下几种原因造成:
1、脂肪堆积，建议做仰卧起坐，饭后不要坐着，走半小时。注意饮食，不要吃得太多，不要吃脂肪太高或者太油腻的食物，饮食要清淡。
2、体内湿气过重，建议采用艾灸的方法，或者去医院检查确认病情，也可以吃些赤小豆。
3、便秘引起，建议多饮水，多吃一些富含维生素c的食物。
正常情况下，小腹特别大怎么减肥具体方法如下：
如果是生理上的肥胖症，可以通过节制和锻炼来改善。但如果是病理性的肥胖症就要及时进行治疗，消除其原因。如果肚子比较大，可以做仰卧起坐、引体向上、转呼啦圈等局部活动，进行诸如慢跑，跳绳，上下跳等的有氧锻炼。平时不能久坐，也不能多食用高热量高脂肪的食品，多食用南瓜、红薯、土豆等含有丰富的纤维，能促进肠道的消化，还能润肠通便，有助于减轻体重。
吃完饭小腹特别鼓可能是胃胀引起的。
吃完饭小腹特别鼓可能是因为有胃胀气，导致肠胃功能下降，造成肠胃有大量的气体无法排泄而形成的不适症状。如果有需要的话，患者可以在医生指导下口服莫沙必利、奥美拉唑等药物进行治疗。
患者平时应该不吃或少吃油炸刺激性食物，多吃应季的蔬菜水果，注重锻炼身体，增强免疫力，有利于身体健康。
通常情况下，小腹特别大可能是消化不良、便秘等原因导致的。具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现腹痛、腹部胀气、反酸等症状，因此小腹特别大可能是消化不良导致的。
便秘：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，可能会出现腹痛、腹胀、粪便干结、便血、肛门疼痛等症状，长期便秘的患者可能因为粪便堆积，进而导致小腹特别大。
如果说腹部摸起来松软，没有包块，不伴随其他症状的话考虑是肥胖导致的脂肪堆积。如果是腹部有包块，或者伴随其他症状的话建议尽快到当地医院做腹部B超检查，根据检查结果进行治疗，平时注意适当的活动，饭后避免久坐。
问题分析：您好，这个有可能是经常摩擦多有可能会导致毛孔比较粗，色素沉着而导致有黑色的情况存在。
指导建议：不痛不痒的话并不需要特殊处理的，平时减少摩擦，慢慢颜色可能会淡化一些。多吃新鲜的蔬菜，补充维生素C和维生素E。
