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睡眠问题,有手淫历史

会员169159972 17岁 悬赏5元 已回复
今天凌晨两点的时候醒了,然后就很难入睡,反反复复几次感觉整个人特别累,早上醒的时候身上有汗感觉浑身没劲,一咳嗽头也难受,请问这是什么原因?对了,我还有几年的手淫历史
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冯博文 医师 广州市妇女儿童医疗中心儿科 三级甲等
擅长:擅长小儿腹泻病,牛奶蛋白过敏,小儿湿疹,咳嗽变应性...
已帮助用户: 30406
问题分析:你好,根据你的情况,这个睡眠质量不好的情况,有可能因为跟你的睡眠习惯不好有关的
指导建议:需要调节一下睡眠时间,还有可以尝试培养运动的习惯,同时晚上可以适当喝点牛奶就可以,同时调节一下心态
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相关问答

问题分析:您好,根据照片显示,是尿道口有轻微外翻的表现,这种情况常常和反复的慢性炎症,或者频繁摩擦刺激有关系。
指导建议:请说明日常有无反复发作的尿频尿急尿痛,尿道口发红,烧灼感,尿道口分泌物增多,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

问题分析:你好,根据你的描述情况,患者有高血压,肾脏功能衰竭现象。
指导建议:根据你的描述情况,有高血压,肾脏功能衰竭,不能服用莲花清瘟胶囊。

赵启社主治医师内科定远县总医院已帮助用户:27704
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽

这个应该是属于局部过敏引起的,有可能是对自来水的一种物质刺激而导致的,皮肤是不太好的,平时可以用矿泉水来洗脸,尽量避免自来水或者是用白开水来洗脸,也会比较好一些。也可以使用一些药物来进行治疗一下。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:从您的描述,再结合检查结果来看,您这种情况应该是慢性鼻窦炎(蝶窦炎)造成的疼痛。
指导建议:另外,您这种情况也不能排除偏头痛。偏头痛常常是一种神经血管紧张性头痛。

刘小民主治医师内科中北大学医院已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病

通常来说,幼儿睡眠时间多久,需要视情况而定,具体分析如下:
3-5岁的孩子每天的睡眠时间为12-14个小时,学龄期为10-12个小时,青春期为8-10个小时,成年人为7-8个小时。从小就要养成良好的睡眠习惯,一般是在8:00左右睡觉,睡觉之前可以看一本故事书,听听音乐,营造一个良好的睡眠环境。宝宝如果睡得好,才能保证生长激素分泌正常,有助于宝宝的生长发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,做梦会影响睡眠质量。具体分析如下:
在睡觉的时候,大脑会得到充足的休息,而做梦则意味着大脑皮层还在活跃,长期如此,这肯定会影响身体的修复情况,因此做梦会影响睡眠质量。睡觉前患者要注意保持空气流通、少喝水、不要喝浓茶等。如果是在白天很累的话,可以泡个脚,可以帮助减轻疲惫,还可以帮助入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。