可能是舌前腺的囊肿。如果在舌头下面，也就是舌下腺表面的口底黏膜长水泡，可能是舌下腺囊肿。不管是舌下腺囊肿，还是舌前腺囊肿都是口腔的粘液囊肿。由于舌前腺或者舌下腺的导管受到损伤，发生潴留性囊肿，其治疗原则都是手术切除。
平时注意合理地安排作息时间，不要熬夜通宵，保证每天都能有8小时左右的睡眠时间。少吃油炸、烧烤、狗肉、羊肉等，前两者属于高温高热量的食物，后两者性温，吃多了容易上火。不要给自己太大的压力，也不要动不动就为了某件事焦虑着急，长期压抑愤懑的心情也是很容易导致上火起泡的。多喝野菊花茶、蜂蜜柚子茶等茶饮，可以帮助降火。
舌头上长个泡可以吃一些去火的食物来进行治疗，一定不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效的缓解，一定要注意休息，不要熬夜，要注意休息。
治疗舌头下长泡需要清热泻火，可选用一些比较温和的药物。或者以滋阴降火为主的药物，也可考虑为病毒、细菌等感染，可使用抗病毒或抗菌的药物，促进舌头的恢复。应少食用坚硬的食物和不健康的食物、少生气、多饮水、多食用粗纤维食物，补充水分。
应该是患了舌下腺囊肿，需要及时到医院的口腔科具体的检查一下，如果是舌下腺囊肿，需要积极的给予手术治疗，一般治疗之后需要住院5到7天就可以恢复了。平时在饮食上要注意尽量以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物。
