后脚跟骨裂恢复大概需要2个半到3个月左右的时间。充分休息，患肢制动，治疗期间避免错误活动，骨裂的过程中要吃一些增加骨质强度，或者增加钙类、含钙丰富的食物，对于骨折恢复有好处。
骨折是一种骨折。骨折是一种相对较小的骨折。通常，骨骼有裂缝，没有明显的位移。对于锁骨骨折的治疗，可采用八字石膏绷带固定方法固定，固定约6周，然后进行检查。如果骨折恢复良好，可以去除骨灰。同时，有必要加强营养和运动功能，以帮助疾病的恢复。
跟骨骨裂属于跟骨骨折，只是一般位置比较良好，没有明显的移位。跟骨骨裂恢复正常的行走，至少需要2-3个月以上，避免过早的负重行走，不然可能导致骨裂移位，严重的移位影响功能恢复，还需要手术复位固定。
问题分析：看片子没有明显的骨折，如果有只是轻微的骨裂，如果不打石膏或者夹板也是可以。
指导建议：指导意见：建议卧床休息，尽量少负重，建议拄拐，患肢不负重，口服接骨药，对症治疗。
骨裂一般情况可以使用保守治疗和手术治疗。骨裂是一种不易发生明显错位的骨折。其临床表现也较为轻微，多见于髌骨、胸骨、骶骨等。X线检查一般包括正位、侧位、斜位，尤其是骨折。X线检查很难发现，如果有必要，还需要做ct或核磁等检查。对于骨折的处理，对于没有明显移位的裂缝骨折，通常可以用石膏或小型夹板进行简单的固定和处理。如果出现裂缝骨折的情况下，需要进行手术。因此，骨折要根据具体的情况来进行治疗。
骨裂是由直接的打击伤，轻微的撞击跌倒所致，如无移位，可通过石膏或小夹板固定治疗。要是确认骨裂有无移位，如无移位，可用石膏或小夹板固定和治疗。修养不要大幅度活动，注意卧床休息。