下半夜尿频可以膀胱训练疗法,增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯,也可以配合药物治疗。要控制饮食结构,经常进行户外运动,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
尿频有多种原因造成的,可能是糖尿病,也可能是泌尿系感染的,最近喝水比较少,很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规,确定是泌尿系感染,可能需要在医生指导下服用消炎药物的,通过单纯的食疗可能无法治疗,需要患者平时多喝水,注意下边卫生,不要经常憋尿疼,同时多注意休息,不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
夜尿多可以吃些补肾的食物。多食富含维生素A、维生素C的水果。常吃新鲜蔬菜,宜吃菌菇类:如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。多吃有营养的干果种子类食物。合理食用绿豆:若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之。宜常吃补脾益肾、缩泉之物。
女性夜尿多是因为肾气虚时,影响膀胱功能,使得小便多。夜间阴盛阳微,肾气虚的症状加重,夜尿变多。中医所指的肾虚表现为腰腿酸痛、月经过多、夜尿频多、失眠多梦、眼脸浮肿等。晚上夜尿多是属于肾虚的症状之一。
如果女性有尿频的症状,建议到医院泌尿外科进行相应的检查和治疗。
一般导致尿频的主要因素有很多种,例如:外阴炎,尿道炎等,如果有尿频,需要立即进行治疗。需要到正规的医院进行尿液常规、尿培养等,再配合相应的药物进行调理,同时要注意多饮水,多排尿,促进炎症的迅速排出,同时还要注意自己的会阴部位卫生,有利于身体恢复。