包皮的好处主要就是可以有效保护尿道口，保护龟头。成年后包皮最大的好处就是在性交时在阴茎体部进行滚动，可增加性交的快感。正常男性患者出生后都是包皮过长，每天应该翻开包皮，保持包皮干燥，处于无菌的状况。长期包皮过长或者包茎，分泌物多，有可能导致包皮垢积聚，长期积聚更多的包皮垢就容易导致包皮、龟头反复发炎。成年后有可能导致阴茎癌的发病增加，也容易导致女性患病概率增加，应该注意清洗。
包皮红肿多系包皮龟头炎症的症状，还可以伴有包皮及龟头的瘙痒，或是红肿。均为包皮过长或是包茎引起。包皮红肿的治疗包括局部用药和全身用药。还可以用甘草水泡敷20分钟每日一次。全身用药即是口服抗生素治疗。
问题分析：你好！有多久了？这个情况可能和细菌感染有关系。
指导建议：建议可以用1：5000的高锰酸钾溶液浸泡，涂百多邦软膏，注意局部卫生情况，如果一直不好转，要及时去皮肤科检查后用药。
包皮垢的治疗方法包括，每天做好局部的清洁：包皮必须翻出来洗，以避免包皮垢及炎症的发生，且洗完之后需要翻回去，以免造成嵌顿性包茎。包皮手术切割过长的包皮是目前对于包皮垢最有效的治疗方法。包皮垢康复可采用包皮环切术治疗。有包茎要做手术，长期包皮垢可以手术。
包皮过长在饮食上是没有什么特殊禁忌的，主要是一些辛辣刺激性的食物不要吃，以免导致上火。平时要注意局部的清洁卫生，减少局部感染的发生几率。在一定程度上会降低性生活的快感，如果感觉不方便，可以做包皮环切术。