感觉心脏有时候跳的快跳的重是心律失常，及时到正规三甲医院心血管内科就诊，明确病因，对症治疗，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，饮食清淡易，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，注意保暖，防止受凉。
有时候心脏突然跳的很快可能是生理因素、心肌缺血引起的。
在剧烈运动、受到惊吓、情绪焦虑或紧张、喝咖啡、饮酒可引起机体交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，从而引起生理性心跳加快。也可能是由于心肌缺血引起的。和很多种疾病有关，比如冠心病、肺心病、脑动脉硬化等。因为这些疾病会导致心脏血流缓慢，不能给心脏提供所必须的氧气，引起心肌收缩异常，促使这个症状出现。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
生理性的原因主要是紧张，焦虑，压力大，熬夜等导致交感神经活跃。平常一定要充分休息，避免紧张，熬夜，一般都能缓解。可以去医院做一个心电图的检查进行明确，平时不要存在过多的焦虑。
检查一下是否有心律不齐的情况，如果心动过速的情况，还是要减少剧烈活动，避免情绪激动等，多吃温补的食物等会比较好的，必要时也可以配合口服一下药物调理身体多观察一段时间的，多注意加强营养，减少对情绪的刺激。
阵发性心动过速导致，心动过速分生理性、病理性两种。跑步、重体力劳动及心境激动时心律加快为生理性心动过速。高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。
可能是窦性心动过速引起的症状，去医院做一个心电图或心脏彩超检查，可以在感觉不舒服时检查，平时注意不要过度劳累，避免剧烈运动，保持平稳的心态，心情愉悦。避免经常熬夜。