心理问题还是要通过心理治疗，把引起心理紧张的事情说出来，让朋友、家人帮出主意、分担一下压力。不便给朋友家人说，可以看看心理医生，寻求帮助。是可以解决这种问题的。
孕妇双腿酸，主要是因为缺乏钙，或者是由于胎儿的体积越来越大，导致了腿部的疼痛。要多休息，避免劳累，可以在每晚睡前用温水泡脚，这样可以减轻腿部酸痛，孕期4个月要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，定期做好孕期检查。孕妇腿酸有可能是缺钙,或是随着胎儿的不断增大，也有可能是走路过多引起的，注意休息，不要过度劳累，每天晚上睡觉前用热水泡泡脚。
什么时候都可以进行减肥，而且减肥也是分好多种方式的，具体要看采用哪种方法，比如运动减肥，只要不过量，考试前当然可以进行。但一定要选择合适的减肥方式，如果想要通过节食的方式肯定是不行的，考试的时候正是需要耗费体力的时候，需要及时补充能量，如果过度节食，会导致精神恍惚，大多数如果出现饥饿的情况是不能集中注意力的，考试成绩肯定不如预期。此外使用减肥药更不可以，现在的减肥药一般都会导致腹泻，可能考试的时候就在厕所里了。
实际上在月经来潮的前几天，女性朋友都会出现不同程度的腰骶部酸痛、小腹坠胀不适等，而这些症状都会随着月经来潮的结束自动消失不见。此时人也会变得非常慵懒不想要动，并且同样也是受到体内激素水平变化带来的影响，女性朋友在月经来潮前可能会出现情绪波动异常的现象，有焦虑、暴躁等。
下面几个征象表明了卵巢的早衰：
1.月经周期异常、闭经：40岁以前主要症状是月经频繁或稀发，月经量减少，甚至会有闭经的症状。
2.不孕：病人因为不孕而来医院检查，结果显示，不育是导致卵巢早衰的首要病因。有过早衰的家庭史的女性应该及早规划妊娠。
3.女性性功能低下：出现乳房萎缩、阴毛和（或）腋毛脱落、外阴阴道萎缩等症状，主要表现为：潮热出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松症、情绪和认知功能改变、心血管症状等。
4.伴随有自体免疫的病症：阿迪森病、红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
如果考生在考试或者其他重大事件上突然拉肚子，则应注意肠道应激综合症。肠易激综合症是一种功能性的病症，它的肠壁没有任何的器质性变化，它的出现往往与情绪、压力等因素有关，表现为腹痛、腹胀、腹泻等。对于这类病症，可以在日常生活中尽量不要吃生冷的东西，要根据具体的症状来进行调理，如拉肚子，可以在医生指导下使用一些药物，如金双歧、培菲康、全肠生等，有助于缓解症状。
