一般情况下，坐了一会站起来头晕可能是低血压造成的，具体内容如下：
身体部位的低血压是一种典型的身体姿势低的症状。如果长时间坐着，血容量主要集中在下肢，如果突然从坐着变成了站立，那么大脑和大脑就会产生脑供血短缺，会引起眩晕，疲劳，容易摔倒。因此，以前有高血压、久蹲、久坐的病人，在改变姿势的过程中要尽量放慢动作，以免发生体位性的低血压。
很有可能存在直立性低血压、颈椎病的可能性。颈椎病可以压迫椎基底动脉，导致供血不足。蹲久了突然站起来，导致血管不能代偿，引起脑缺血，也会出现站起来突然发黑头昏。
不能排除有心脏病的，如心律不齐，可以做动态心电图检查，在有症状时才能检查出来的了。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于减少症状的发生。
心脏隔一会儿咯噔一下主要是因为心脏早博或房颤引起的，当心脏出现早搏或房颤的时候，感觉就是心脏有停顿的症状。要及时到医院的心血管内科进行检查，按照检查出来的原因进行用药治疗或是手术治疗。
坐一会站起来腰挺不直可能是正常现象、腰椎间盘突出症等。
坐一会站起来腰挺不直可能是长时间的弯腰、负重等造成腰部肌肉慢性劳损而导致的。也有可能是由于腰伤、扭伤、挫伤等原因引起的。此外，患者患有腰椎间盘突出症可能是造成髓核突出，压迫神经根压而导致坐一会站起来腰挺不直，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
一般来说，蹲一会站起来头晕眼黑的原因如下：
第一，低血压。血流动力不足，蹲一会站起来之后，不能及时供应到头部，导致患者出现头晕眼黑的症状。
第二，脑梗死、腔隙性脑梗死等疾病。
第三，颈椎病。颈部的动脉血管受压，影响脑部供血也会引起相关症状。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。