晚上睡觉老是被尿憋醒，需要考虑是生理方面的原因，主要是因为在睡前喝了太多水，导致产生比较多的尿液，就会导致膀胱比较胀。另外需要考虑是膀胱过度活动症或者是前列腺增生的原因。
从中医的角度分析，是由于气虚导致的，可以使用益气固表止汗的中成药来进行治疗，也可以选择一些中药的食材来进行治疗。可以选择黄芪、防风等泡水喝就能够起到益气固表止汗的功效。
睡觉憋气憋醒头晕，是存在大脑缺氧以及供血不足所导致的，憋气之后，呼吸不畅通，所有影响，这种应该检查一下是不是有呼吸暂停综合征。检查明确病因之后再有针对性的调理。就会恢复正常。
通常来说，小腹憋胀感觉一直想尿的处理方法，分析如下：
如果小腹憋胀感觉一直想尿是因为尿路感染或者是泌尿系统有结石，首先要喝大量的白水，配合适量的锻炼，如果症状持续恶化，尿常规提示白细胞增高，可以判断为尿道感染，建议服用盐酸左氧氟沙星片，同时还要进行彩色超声检查，一旦发现有结石，可以及时采取碎石、取石措施。
需要注意的是，患者不可吃已知过敏、硬质粗糙的食品，尽量避免喝咖啡，有利于身体的恢复。
问题分析：如果这种情况经常出现的话，可以先做个动态心电图看一下，看夜间是否存在心律失常等问题。还有一个比较常见的诱因，就是胃食道反流消化道问题导致的。时常发生在夜间。
指导建议：如果是消化道问题导致的，可以服用兰索拉唑和达喜治疗试试，如果治疗有效即可印证猜测正确。如果有效再进一步的排查心脏问题。如果这两个方面都没有问题的话，那么就需要去精神科做睡眠监测，看是否是睡眠障碍导致的。
慢性膀胱炎的症状包括尿频，尿急，尿痛，小腹疼痛不适等。长期憋尿，会导致膀胱受到炎症感染。应该改变不良的生活习惯，养成定时排尿的好习惯，用消炎药或清热解毒利湿的药物有利于症状缓解。