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怎么调理身体?

会员164621979 21岁 悬赏10元 已回复
医生您好!想向您咨询一下如何调理身体。我的情况大概是这样的:一方面,天冷就容易手足冰凉。有时候戴半截的手套写作业,戴着的部分暖了,露着的部分像冰一样冷。脚也是,如果贴了足贴,足中贴着的部分很烫,脚后跟和脚趾头是冰冷的,感觉热都不会传递。这种时候血液也不循环吧?穿三双袜子脚也冷。以前还献过血,才献了一百多毫升常规血就晕了,我猜测我可能贫血,气血不足。脾胃虚寒的症状也有。另一方面,近几年会经常熬夜,从小都吃辣,感觉肝火较旺,我是云南人,这几年在广东上学,有时忍不住不吃辣,吃了以后就长痘。而且在这里待久了好像体寒更加严重了,来大姨妈疼痛的概率更大。而且这边又好热气,有蚊子的时候还很招蚊子,被蚊子咬过之后会痒很久,上次在海边被一种很小的大约叫“蠓”的虫子咬了很多包,痒了一两个月。我觉得我的身体情况好复杂,又气虚,又火旺,感觉很难调理啊,有的饮食可以调理虚寒,但又与肝火旺等等相冲突,也不知道要先怎么调理再怎么调理。来月经喝红糖姜茶,好像也会有点热气,会长痘,还是痤疮什么的。湿气重,又感觉体内有热度,还气血不足,请问医生我这么复杂的情况怎么调理啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:您好,您脚后跟和脚趾头是冰冷, 原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。
指导建议:首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理,可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
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相关问答

流产后可以通过以下方式调理身体:
人流后要多休息,尽量减少剧烈的运动,要保持良好的个人清洁,一般要休息两个星期以上,另外还要保持营养平衡,忌冷、辛辣、油腻、易消化的食品,可以服用一些益母草颗粒、新生化颗粒等药物来促进子宫的残余排泄,并定时检查身体状况。
做完人流之后要做好自己的身体调整,以免留下疾病,对以后的健康和妊娠有很大的负面作用。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕前,可以吃一些食物、药物来调理自己的身体,比如:1.多吃大枣、枸杞、百合、红豆、黑豆等,配合麦仁熬粥。2.平时可以多吃一些补益脾肾的山药。3.多维的食物可以补充维生素,预防胎儿的畸形。4.服用八珍益母丸、逍遥丸,可以改善孕妇的身体状况,促进孕妇的生育。5.可以通过服用中药来改善身体,增强体质,降低流产几率。6.平时尽量少服用避孕药,避免意外怀孕。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

中医中药调理身体的效果比较慢,具体需要多少时间,是不能完全确定的,具体分析如下:
中医调理身体需多久,需要根据患者的具体情况和病情轻重来决定,一般情况下,如果患者的病情不是很严重,服用中药两周左右即可见效。
但是,如果是慢性疾病,比如肾虚、脾虚、血虚等,调理时间就会比较长,一般在可能会在三个月至半年之间,甚至更长。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小产通常指流产。一般情况下,患者流产后需多食补气血的食物,不能做重体力劳动,不能接触凉水,并在流产后一周服用相关药物,促进子宫复旧宫腔内积血排出,定期复查等。具体分析如下:
通常来讲,流产后的患者调理身体,首先要注意补气血,多吃鸡蛋、牛奶、枸杞、红枣、当归、人参、阿胶、鱼胶等补气血的食物。其次,患者不要做重活,不要接触冷水。并在流产后一周遵医嘱服用驴胶补血颗粒、益母草颗粒等药物,促进子宫复旧宫腔内积血排出。此外,还要在一周后复查超声,检查子宫恢复情况。最后要注意预防感染,一个月内不要有任何性行为,不要洗坐浴,保持外阴清洁。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

备孕可以这样调理身体,具体分析如下:
如果患者准备备孕,应先调整好自己的体质,了解自身的具体的情况。排除贫血、甲状腺功能异常、心功能不好、传染病、肝肾功能等可能,如果患者有以上疾病,应先治疗原发疾病,再进行备孕。通常来说,患者备孕要注意劳逸结合,备孕的三个多月,夫妻两人都要坚持服用叶酸,戒烟,戒烟,还应注意平衡膳食。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

移植失败后可以通过饮食调理、日常护理、适当运动等方式调理身体,具体分析如下:
移植失败后,要注意饮食均衡,同时要多吃补充气血的食物。要做到早睡早起,尽量不要熬夜。当然,要保持良好的心态,不能因为移植失败而情绪低落,否则会对人体的内分泌造成一定的影响。另外,定期到医院做检查。适当的锻炼对于移植失败后的身体也有一定的帮助。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。