一般情况下，小腿肚子上的筋疼可以通过按摩、热敷等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.按摩：如果患者出现了小腿肚子上的筋疼的症状，患者可以遵医嘱接受按摩治疗，以放松小腿的肌肉，从而减轻患者小腿处的不适感。
2.热敷：如果患者感觉小腿肚子上的筋疼，可以适当地对小腿进行热敷，以促进小腿处的血液循环，从而改善局部的不适症状。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况有可能是左侧下肢动脉血管发生狭窄导致的缺血。
指导建议：针对这种情况，您需要看看三甲医院血管科医生做一下血管超声波检查以明确诊断。明确诊断后再采取相应的治疗方法。
小腿肚子后面的筋疼可能是运动不当、动脉狭窄等因素导致的，具体分析如下：
1.运动不当：如果小腿肚子后面的筋疼，可能是反复的进行长距离的运动或者运动的方式不当，造成小腿肚子后侧腓肠肌的拉伤，进而引起的腓肠肌的疼痛。
2.动脉狭窄：下肢的动脉狭可能会引起血供不足，肌肉对缺血敏感性增强，尤其是小腿肚子后侧腓肠肌缺血以后，就会出现小腿肚子后面的筋疼的症状。
孕期出现小腿肚子酸痛与劳累以及缺钙都有一定的关系。劳累会出现乳酸分泌增多，乳酸在局部集聚，从而引起酸痛的症状。其次由于胎儿生长发育需要大量的钙质，如果孕妇补钙不足很容易引起体内血钙水平下降，诱发肌肉痉挛，出现小腿肚酸疼或者抽搐现象。
考虑是血液循环不良或者肌肉痉挛等有关引起的综合性表现，腿部肌肉疼痛多数原因与运动不当有关，在进行体育训练时均有此经历。需判断最近是否运动导致小腿肌肉劳损，因为任何运动都需循序渐进，较大的运动量会导致肌肉损伤。
