一般来说,怀孕4个多月腰痛可以通过饮食调理、日常护理以及理疗等方式来缓解。
如果有腰疼的症状,可以在平时饮食上多吃些钙质含量较高的食物,不要久坐,不要久站,不要长途步行,如果有任何不适,可以进行局部的热敷和局部的按摩。孕妇在孕期尽量避免使用药物,避免对孩子产生不良反应,尤其是腰疼的时候要尽快去医院检查。
孕初期出现腰痛的症状是正常的,不用担心。建议坐一会儿就起来活动,不可坐的时间太久,怀孕是比较重要的时期,应该特别的注意,好好爱惜身体。即使为了自己,也为了孩子,出现腰痛尽量不要吃药,会有副作用的。
可能是腰背筋膜炎或湿气重,气血经络不通畅的情况,或是腰椎病等。注意避免久坐久站等因素的影响,可以考虑先做理疗,如按摩拔罐等方法治疗,洗热水澡,促进血液循环。
孕妇腰痛是正常现象,孕妇腰痛应该注意休息、适当卧床、减少活动。不要服用药物治疗,以免影响腹中胎儿发育,不能经常站立、以免增加腰部负担,随着胎儿在子宫内逐渐增大,腰部也会增加负担。
问题分析:您好,根据您的情况来看,主要还是由于腰椎间盘突出压迫引起的。
指导建议:平时注意休息,不要劳累,不要长时间坐着弯腰。建议配合牵引按摩针灸理疗进行治疗。