胸部小可以通过日常饮食和锻炼改变，必要时可手术。首先，可以多吃富含胶原蛋白的食物，同时适当的运动和按摩会促进胸部的血液循还。此外，胸部的发育是各种原因造成的，比如激素分泌，尤其在青春期结束后很难进行二次发育。另外可以考虑咨询正规医美机构，通过丰胸手术从根本上改变胸小的情况。丰胸有三种：自体脂肪丰胸、假体丰胸和和注射丰胸。建议求美者注意术后护理，不要按压胸部，定期复查，密切观察伤口。
不来月经可能是出现了闭经的情况，属于正常的现象，可能是根据的生活习惯有关，比如学习生活，精神压力比较紧张，熬夜也会导致月经不来。或者是饮食不规律，身体营养不良这些都可能会导致月经不来。
二十岁腰疼弯不下去腰可能是腰椎间盘突出引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建议到正规的医疗机构进行X线检查，以确定是否有腰椎问题。如果是腰问题引起，要卧床休养，可以使用烤灯和物理治疗机进行电击治疗，每天1-2次，每次20分钟，还可以使用热毛巾进行热敷，来缓解疼痛的症状。还可以通过贴敷、中药推拿等方法来进行调理。
二十岁尿床可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先要考虑的是尿道感染、前列腺炎、膀胱过度活动等。建议到正规的泌尿外科进行尿常规、尿培养、前列腺液常规、前列腺B超检查、尿流动力学检查等检查。如果是慢性泌尿系统感染，或是前列腺炎，可以服用热淋清胶囊、三金片等中成药，连续服用4-8个星期后，就不会出现尿床的问题。
促进胸部二次发育的方法有很多，可以采取按摩、饮食调理、手术等方法使胸部再次发育。首先，适当按摩能刺激胸部，促进乳房发育。其次，饮食方面，可以利用生理期，多吃富含高蛋白的食物，如大豆和猪蹄，有助于乳房再次发育。还可以多吃富含维生素B的食物，刺激雌激素分泌。最后，在正规的医美机构可以采用手术丰胸的方式，效果明显，切安全切口小。建议求美者选择适合自己的安全方法。如果需要手术，应该去正规医院，避免私自服用丰胸药物。
二十岁以下女孩子可以选择调整饮食，多吃一些营养比较丰富的食物，但是效果可能并不是特别的明确。如果二十岁以下的女孩子胸部比较小，通常是由于正处于生长发育的阶段所引发的，因此平时还要添加一些营养比较丰富的食物，尽量避免盲目的采取丰胸的方法改善，如果在成年后胸部还是比较小，一般可以通过做注射隆胸的方法改善，也可以选择假体隆胸，能够达到较好的隆胸效果。平时还要穿塑形效果好的内衣，在晚上睡觉时还要避免趴着睡觉，才可以避免导致胸部出现松弛下垂。
