如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
脸上斑通常可以选择激光的方法去除，也可以选择注射美白针的方法去除。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射损伤的，还有可能是内分泌紊乱所引起的，激光一般能够破坏局部的色素，而且还可以达到理想的祛斑效果，美白针通常能够溶解皮肤下的黑色素，而且还可以淡化面部的斑点，但是也需要让专业的医生进行注射。平时在外出的时候还需要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致皮肤色素症状。
祛斑可以选择激光或者冷冻治疗。复合彩光治疗效果更好，皮肤没有破损。如果确诊黄褐斑，激光治疗是首选，不是所有的黄褐斑都适合激光治疗，需要根据评估而定。主要是个人肤质问题，户外活动较多，日晒较多容易引起。饮食清淡，光敏性食物尽量少用。
脸上有斑主要有可能是由于生完小孩之后会导致气血虚弱，容易导致脸上出现有斑块，会影响美观，饮食要注意营养，要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份，喝水也是排出身体毒素的较好的方法。如果还是不能消退，也有可能是属于色素沉淀，可以通过激光消除。
脸上长了好多斑可以到正规的医院通过激光的方法治疗，效果是比较好的。脸上出现长斑的情况，可能是内分泌失调引起的，也可能是色素沉淀所造成的，因此可以到正规的医院通过激光的方法改善，激光可以把皮肤下的色素颗粒分解，然后通过皮肤的代谢能力排出体外，从而达到祛斑的功效，但是需要让专业的医生治疗。在日常生活中要做好防晒工作，出门的时候可以佩戴遮阳帽或者太阳伞，尽量不要让太阳光照射。
脸上长雀斑，一般是与身体的内分泌紊乱有关系，考虑适当放松心情，平时避免阳光暴晒，注意防晒，可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以适当涂抹维生素，必要时可以进行激光治疗。
