清洁是护肤第一道程序，但是很多人只注意脸部的清洁而疏忽了脖子的清洁，脖子上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘有机可趁。情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。所以注意个人卫生，不熬夜，吃清淡的食物。
有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。
痘痘是由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积形成的。建议及时到皮肤科就诊，进行相关检查明确诊断后对症治疗，平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物。
如果痘痘比较严重，可能合并毛囊炎。患者在晚上可以用温水（不是热水）和硫磺皂彻底清洗面部，平时外出要做好防晒保湿，保持心情愉快，少吃辛辣、油炸食品。一般面部毛孔粗大、爱出油是脾虚湿浸、湿热造成的，可以用中药调理。
一般情况下，婴儿脖子红可以通过涂抹艾灰、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.涂抹艾灰：如果婴儿出现了脖子红的情况，家长可以适当地给婴儿脖子处涂抹艾灰，以缓解婴儿的不适症状，促进皮肤修复。
2.日常护理：如果婴儿脖子红，家长应注意给婴儿进行护理。家长要避免使用温度过高的水来为婴儿清洁皮肤，也要避免过度擦洗皮肤，以免加重不适症状。此外，家长可以适当地带婴儿晒太阳，以消毒杀菌、祛除潮湿。
