脾胃虚可以吃以下食物。
饮食宜偏温,食物以精、细、软为主,如山药、萝卜等。
1、平日可用莲藕适量,洗净,与僵蚕10g同煮,加红糖做成莲藕僵蚕汤,吃莲藕喝汤。
2、平日可用粳米、山药适量,洗净放在一起煮粥,煮熟即可服用。
在日常生活中,注意饮食清淡,多吃新鲜的水果,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时还需避免过冷、过热的饮食。
脾胃虚一般指的是脾胃虚弱。通常情况下,小孩脾胃虚弱,家长可以给小孩吃清淡的食物进行食疗。具体情况分析如下:
脾胃虚弱多因饮食不节、劳累过度、久病耗伤脾气所致的一种中医证候,可能会出现面色萎黄、神疲倦怠等症状,小孩脾胃虚弱,家长可以给小孩吃清淡的食物以促进小孩肠胃的消化吸收。
此外,家长还可以按照医嘱给小孩脾使用健脾生血颗粒、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。健脾的食物主要有玉米,具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。高粱,有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。常用的补脾、健脾的食物和中药有:山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。
孕妇脾胃虚弱的食疗方法如下:
孕妇脾胃虚弱食疗一般可选择山药粥和小米粥等。妊娠期脾胃虚弱会影响对营养物质的吸收,疲劳乏力和食欲减退,会影响胎儿的正常生长发育。一般可以喝山药粥,具有补肺健脾和补肾的作用,也可以适当地喝小米粥可以养胃,具有健脾健胃,还可以用粳米和瘦肉做粥,饮食以清淡和易消化的食物为主。
小儿脾胃虚弱可以采取捏脊疗法调理,这是中医中小儿推拿的一种手法,半岁到七岁的儿童适用。
捏脊按摩手法会刺激背部督脉、足太阳膀胱经,可以疏通经络、调理脏腑、增强体质。对于小儿脾胃虚弱导致消化不良、厌食、呕吐、慢性腹泻、便秘、肺气虚导致的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病都有一定的疗效。对于多汗、小儿遗尿、液体都有较好的效果。除了治疗小儿脾胃虚弱,还有其他的治疗效果,是非常不错的。