脚软组织损伤一般是需要三个月月左右来进行调理的，脚软组织损伤可能会导致行动不便，也有可能会出现关节的疼痛或者关节炎，生活中一定要注意饮食，保持一个良好的睡眠质量，尽量不要参加一些剧烈的运动。
肌肉压伤后，需结合局部肿胀、疼痛来判断其损伤程度。一，局部适时冰敷，可达到消肿止痛之效。
肌肉压伤后需积极完善检查以明确具体损伤范围，如有手术指征需积极手术，如保守治疗则主动抬高患肢，忌过度下垂、积极服用脱水消肿药物，也要防止高钾血症、不推拿按摩、口服某些消炎镇痛药物以减轻症状，治疗效果是比较好的。
问题分析：您好，如果是有下肢挤压伤，关键要防止出现皮下血肿和筋膜间隙综合征。
指导建议：请说明现在有无出现发烧，局部皮下硬块，下肢末端苍白，下肢麻木乏力，站立行走困难等症状，以便于我们判断清楚病情
通常情况下，五个月宝宝一直消化不好要针对病因进行处理，一般可见以下几种情况：
第一，五个月宝宝一直消化不好，如果宝宝是牛奶喂养，但是对乳糖不耐受，需要通过完全水解蛋白和奶粉喂养。
第二，五个月宝宝一直消化不好，可能是肠道菌群失调引起的。可以补充双歧杆菌、乳酸菌素等益生菌调理胃肠功能，如果还出现脾胃虚弱的情况，可以服用婴儿健脾散，四磨汤口服液等中成药进行调理。
怀孕五个月睡眠不好可以通过日常调理的方式进行改善。
妊娠五个多月没有充足的睡眠是很常见的。女性的身体和孩子的生长发育都会受到不良的影响。怀孕期间要注意保持精神状态，避免紧张、焦虑，夜间睡眠要保持良好的环境，保持室内的通风。在睡之前，尽量避免进食过多的东西，如咖啡、巧克力等。不需要注意睡姿，只需要让自己感觉舒适即可。在一天中要进行适量的锻炼，多在阳光下活动。
孕期5个月的时候，如果有食欲，可以多吃一些开胃的食物，比如苹果、葡萄、橘子等，还可以多喝排骨汤、鲫鱼汤等清淡的汤，小米粥、面条等容易消化的食物。饭后要多做一些锻炼，不要因为久坐不动，导致消化不良。怀孕5个月是怀孕中期，可以多吃一些富含蛋白质、维生素、钙等营养成分的食物，这样可以补充身体的营养，同时还要定期做检查。
