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体质弱,,,,

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会员160670037 2018-11-09 13:02:07 来源:
我今年17岁,体质很弱,别人感冒很容易被传染。请问医生我该吃些什么增强体质?
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职称:医师

专长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...

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问题分析:根据你的情况和描述来看,这个可能和自身体质比较虚弱,免疫力低下有关吧。这个需要综合调理的。
指导建议:建议您可以服用氨基酸胶囊调理的。这样可以增强免疫力的。同时,必须注意坚持锻炼就是坚持跑步。注意营养的均衡。这样综合调理你的免疫力就会肯定会增高的。

2018-11-09 13:03:17

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体质弱怎么增强

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专长:小儿腹泻,婴幼儿的饮食安排,各类人群的营养问题

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问题分析:你好,增强体质主要从两个方面入手,一方面是增强营养,一方面是锻炼身体
意见建议:要食物种类多样营养均衡一般13岁的女孩建议每天吃一个鸡蛋,150克瘦肉或鱼虾类,500克的纯牛奶或脱脂牛奶,谷类主食主要根据自己的食量而定,一般应该在200克以上,蔬菜水果也要多吃。另外每天要做适量的运动,跑步,打羽毛球或其他的一些适合自己的运动才可以增强体质。
2016-09-25 19:53:34
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长期出差在外,体质弱

职称:医师

专长:擅长消化道、泌尿系等疾病

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病情分析:你好,你的情况为体质虚弱,最主要是平时注意调养。
意见建议:关键是要注意平时的日常生活习惯:1.注意饮食,一日三餐按时吃饭,特别要注意早餐的营养.不挑食,要达到营养均衡.2.注意锻炼,可以根据自己的实际情况制定运动计划,例如晨练,慢跑,游泳等.(但要注意有计划的适度运动,且要坚持)3.注意作息时间,每天最好有充足的睡眠时间,对待工作要做到劳逸结合.4.注意保持好心情,好的心情是做好一切事情的基础,也是保持良好体质不可或缺的.
2015-08-01 09:52:28
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体质弱,有胃炎,影响怀孕吗

职称:医生会员

专长:心血管内科

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问题分析:你好,如果是体质弱,并且是有胃炎的情况的话,是不会影响怀孕的,不过平时还是要多注意点身体 。
意见建议:建议你平时还是要多注意点营养的补充的,平时有胃炎要积极的治疗的。饮食还是要清淡点,辛辣的刺激的食物少吃点的。
2016-04-20 22:28:25
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职称:医生会员

专长:妇科常见疾病

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病情分析: 你好,主要是应该运动锻炼增强体质,适当进行食补最好。
2016-07-25 08:39:08
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
2016-07-07 22:34:03
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职称:副主任医师

专长:脑血管病,面神经炎,腔隙性脑梗死,短暂性脑缺血发作,小脑萎缩,痴呆,蛛网膜下腔出血,神经症,小脑性共济失调,持续性植物状态

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指导意见:您好,没有器质性病变的话,应该问题不大。需要放松心情,不要紧张。
2016-06-27 15:48:48
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