慢性咽炎的人,首先需要注意平时的用嗓子的方式,不要长期的高声说话,以免加重咽炎,另外,避免吃辛辣的食物,还要避免感冒,以及保持良好的生活习惯,多吃新鲜蔬菜,水果适量。多喝水。一般有肺胃火盛,还有痰湿内生,自己上热下寒等问题,需要辩证用药。
慢性咽炎早起痰多咳血是由于抵抗力下降,上火感冒等引起的咽喉炎,咳嗽,导致咽喉粘膜损伤,血管破裂出血,注意保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃,海梅生素的水果,比如草莓,避免吃太烫的和刺激性的食物。
大量喝水,避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带,尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓,如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,就停止讲话休息。讲话的声音不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音也是不利的,不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候,气流就会猛烈地振动声带,从而损伤声带。保持健康良好的生活作息。
可以使用消炎药,配合雾化吸入治疗效果好一点,平时要多喝水,少讲话,避免辛辣刺激食物,注意保暖预防受凉,进行适当的体育锻炼,增强体质等。保持室内空气清新,积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病。
慢性咽炎可以喝胖大海茶,但胖大海性寒,不宜久服,否则只会加重病情。通常把胖大海和温性的橘红搭配在一起配成橘红莓茶,不仅可以调和药性,还可以互相协调达到增效的作用。
慢性咽炎不会引起颈椎病,因为咽炎属于炎症的反应,炎症刺激咽喉部,就会出现明显的水肿,疼痛,并且在吞咽时有明显的不适感,但是颈椎病是不会引起炎症的反应的,只是导致颈部的神经,血管受压,引起颈,肩,背部疼痛并且伴有头痛。