通常情况下，腰椎间盘微创手术后，如果患者的创伤相对较轻，恢复速度也较快。一般情况下，患者大概需要两个星期时间进行恢复。
如果患者是椎间盘和周边韧带之间的粘连，导致脊髓神经水肿。脊髓神经损伤水肿严重，后期恢复缓慢，一般需要一个多月恢复。在这个过程中可以服用一些营养神经的药物，例如神经节苷脂、腺苷钴胺、甲钴胺等进行治疗。
一般情况下，腰椎间盘突出是临床中常见的多发病和常见病，腰椎间盘突出最好的治疗科室是脊柱骨科。
腰间盘突出症的患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力、脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩、肌力下降等症状，部分严重者可出现大小便障碍、鞍区感觉障碍的情况，患者需结合自身情况，询问导诊医生的指导意见，选择适宜的科室，必要时还可能需要手术治疗。
在做完腰间盘手术四个月后。术后需严格卧床休息，床铺最好用硬板床。在经过充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下。下地做轻度活动。可以适量的练习下蹲的动作，平时也可以出去散散步，不要剧烈运动。
一般情况下，腰间盘脱出不能保守治疗，具体内容如下：
如果患者出现了腰间盘脱出的情况，通常表示患者的椎间盘发生了较为严重的断裂，间盘碎块可能会进入患者的椎管内而形成完全游离，此时，病变部位可能会对患者的脊髓神经造成持续性的压迫。如果患者无法及时解除神经压迫，甚至可能导致局部出现坏死的情况。而保守治疗可能无法及时促进患者的病情好转，因此，通常不建议腰间盘脱出患者进行保守治疗，此时，患者应及时进行手术治疗，以去除椎间盘碎块而解除神经压迫并恢复神经功能。
腰椎间盘突出要避免食用高脂高卡路里的食品，避免食用辛辣刺激性的食品。建议平时多食用高蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。可以多食用苹果、香蕉、梨、菠菜、芹菜、西兰花等，对人体有益。
腰椎间盘突出症的患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃非甾体类抗炎药物、营养神经药物以及激素药物等药物来治疗，比如塞来昔布、美洛昔康、氯诺昔康、维生素B12、维生素B1等。