表皮长的痘痘长可通过日常护理、药物、激光治疗等方式去除。
1.日常护理：如果表皮长了痘痘，一定不要用手去挤，避免再次感染，平时做好面部的清洁护理， 经常进行体育锻炼，促进新陈代谢，饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
2.药物：可遵医嘱使用维生素E乳、复方芦荟胶囊、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以选择中成药调理，如双黄连口服液、板蓝根颗粒等。
3.激光治疗：激光可以作用皮肤表面，也能深入皮下，快速锁定于痘痘位置并消除，还能到修复皮肤，促进皮肤恢复。如果在恢复期间出现明显瘙痒，可以在局部用冰块冷敷。
在平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。
主要考虑属于座疮。可因雄激素、皮脂腺分泌过多、皮脂腺导管异常角化、座疮丙酸杆菌增殖、遗传等因素而引起。常伴有丘疹、红斑、瘙痒等症状。到医院看皮肤科，做血常规检查、细菌培养检查，以便辅助诊治。
激光脱毛后长的痘一般会消，可以通过果酸换肤的方法进行改善。激光脱毛后长痘痘多数是由于皮脂腺分泌过于旺盛导致毛孔堵塞的原因，一般随着时间的延长会逐渐消失，若是比较严重也可以采用果酸换肤的方法进行改善，能够这样的话的价值上提出，也能够起到抑制油脂分泌的作用，并且还能够将毛孔内的堵塞物溶解掉。
背上长痘痘可能主要是局部毛囊炎。这可能是因为平时洗澡时不注意清洁，或者长时间吃辛辣刺激的食物。出于特殊原因，患者可以去医院做皮肤专家检查。平时也可以服用清热祛痘的药物。请按照医生的嘱咐服用特定的药物。尽可能避免吃东西。
通常额头长了痘痘主要就是女性的体内出现激素紊乱而引起的典型表现，建议可以使用芦荟胶涂抹。日常中不要吃辛辣油腻食物，不要喝碳酸饮料尽量吃清谈蔬菜，多吃水果，按时休息，保持心情愉快，也可以喝一些排毒的凉茶有利于祛痘的。
