心律不齐主要可以通过药物治疗，个别心律不齐者也可以射频消融。平常应该避免情绪波动，不能饮浓茶、不能喝咖啡、避免烟酒刺激，不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能过度劳累、不能疲劳。睡眠前饮食不能过饱，平常饮食应该讲究营养全面，多食用益气养血的食物。
心律不齐出现完全无规律性不齐称为房颤、室颤，一般出现的非严重性心律不齐，可见窦性心律不齐、房室传导阻滞、早搏等，应根据心律不齐严重程度进行危险分层，如室颤病人心律杂乱无章，无血液搏出情况，需紧急抢救，尖端扭转型室速或多形性室速病人应立即进行心肺复苏、电除颤治疗，如一度房室传导阻滞，适当药物或心理疏导即可调理。
心律不齐一般无症状，部分患者在心律不齐会出现心悸，感觉自己心跳加快；心跳减缓；心跳不规则；心跳暂停。因严重疾病导致的心律不齐，患者会出现头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等不适，需配合治疗，轻微的心律不齐可以正常工作及学习，并无明显异常。
心律不齐不会导致失眠，但可能会影响睡眠质量。
因为有些人没有明显的心律不齐症状，可能只有体检的时候才会发现，所以是不会引起失眠的。不过有些人的心律失常，如早搏、短房性心动过速等，尤其是夜间突然发作时，会因为心悸、喘不过气来而醒来，但这种情况比较短暂，很快就会缓解症状消失，随会影响睡眠质量但不会导致失眠。失眠是一种睡眠障碍，主要由心理和环境因素引起的。
并不严重，窦性心率是一种起源于窦房结的心律，而且是一种非常规律的心律，其心率的范围一般在60到100次每分之间。需要看一下是否仍然是窦性心律，如果是窦性心律不齐，可以进行药物缓解。