经常心慌多见以下因素导致：
1.冠心病心肌缺血。此类病人常伴有高血压、高血糖、吸烟及其他危险因素。共同表现为心前区酸痛、胸闷；还有部分病人主要表现为心慌，起病时作心电图检查更能发现缺血性变化。
2.心脏神经症患者常表现为心慌、惊悸、呼吸困难和气促，喜叹息样气息，呼吸新鲜空气后多自觉症状缓解，常伴失眠，手心脚心多汗和手震颤，尤以情绪变化为甚。
3.心律失常，常表现为房性早搏和室性早搏等，早搏发生后有意识心慌，这时做心电图检查大多能诊断，24h动态心电图对检出心律失常较为有利。
4.有些年轻人经常熬夜、抽烟、饮浓茶、喝咖啡等也会产生心慌的现象，在改善生活方式后心慌的现象就会消除。
5.甲状腺功能亢进这种病还会有心慌等症状，患者需及时就诊。
心慌心跳气短并不能代表有什么疾病，只能说明有植物神经功能失调，有可能是性格比较内向，有什么事总是瞎想造成的。现在要重在调理，每天要有规律的运动，同时注意低盐低脂饮食，不要熬夜。
治疗心慌失眠可以尝试以下方法。
对于心慌失眠的治疗，首先要查看心慌失眠的原因。现在生活节奏比较快，工作压力比较大，很多人容易患心慌、失眠、多梦等。如果是过度压力引起的心慌失眠，就要尽可能缓解压力。例如，工作太紧张或压力太大，适当地休息或旅行，及时放松，可以缓解失眠和心慌症状。愤怒、情绪波动引起的心慌、失眠的情况下，可以最大限度地保持心情舒畅，从而改善心慌失眠症状。如果不能通过自己的调理缓解心慌、失眠症状，就需要一定的治疗。最好通过控制神经性症状来缓解。建议使用中药方法。
引发心慌的原因有很多。当然有的患者是由于自身的情绪所致，忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素质低，在遇到紧急情况的时候心慌不定。应该做一下血常规，心电图等检查，看一下有没有贫血，有没有心动过速，如果有心动过速，就是用美托咯尔控制心率。如果是贫血引起的，就是用补气补血的药物治疗。
一般情况下，手抖心慌与甲状腺功能、心律失常，以及人体气血不足或心动过速等病因有关，危害人体健康。具体分析如下：
1.引起甲状腺功能、心律失常等症状：对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，进行心电图检查、甲状腺功能检测等，确诊后对症治疗。
2.人体气血不足：对于此病因引起的手抖心慌，建议补气血，可在专业医师建议下，遵医嘱，服用舒筋丸、八珍颗粒等，注意低盐低脂饮食。
3.心动过速：对于此类病因引起的手抖心慌，建议患者及时就诊，做心脏彩超等检查，明确病因后对症治疗。