那是因为产后身体各器官产生了变化，体重分娩后不久，由于胎儿、胎盘、羊水等被排出体外，体重会减少5公斤左右。之后由于还有恶露的排出，尿量的增加、出汗或母乳分泌等原因，体重还会慢慢下降。但是，之后体重的下降速度会缓慢下来，在产后4-6周时，就差不多会停在一定的重量水平。
生完孩子后一年没有来月经，部分宝妈在哺乳期间可能会出现内分泌失调，月经不规律，有的可能会停止哺乳后月经慢慢规律，可以加强营养，保持心情愉悦，多做有氧呼吸运动，有利于促进身体的健康发育。
生了孩子以后胸部下垂松弛一般可以通过假体隆胸的方法进行改善，并且要做好护理措施。假体隆胸通常会在胸部进行切割，然后将假体材料填充的胸部通常能够使胸部变得更加丰满和坚挺，有助于增加个人的美观和形象。但是要到正规的医院进行操作，医生比较专业，而且经验也比较丰富，能够得到很好的治疗效果。
贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。
在减肥当中最重要的是做好两项方面的工作，一方面要积极的控制饮食，减少能量的摄入，另一方面就是所说的运动，进行运动减肥，属于增加能量输出的方法，减肥的动作多种多样，比较好的是进行全身性的有氧运动，例如有氧的慢跑，游泳，瑜伽等，可以有利于体内脂肪的转化，也有利于转化的葡萄糖迅速燃烧，达到减肥的效果。
女人有妇科病要多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多食用一些含水份多的水果，不要吃辛辣刺激性的食物，得了妇科炎症除了饮食外，内外兼治亦是关键。治疗期间不要有性生活。
