在做前交叉韧带重建手术后第二天开始锻炼腿部。但是有...

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在做前交叉韧带重建手术后第二天开始锻炼腿部。但是有时候会扯到别的伤口,问一下我是继续做锻炼呢还是等伤口愈合,主要怕做锻炼撕裂伤口。再有就是昨天做的手术,今天由于不小心之类的原因导致新的韧带断掉吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,一般建议要伤口愈合后再进行锻炼,对防止二次损伤是有好处的
指导建议:首先建议多休息,平时注意蛋白质的补充,对恢复是有好处的。等伤口愈合以后,再去康复中心进行专业的康复锻炼,对恢复正常是有好处的
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相关问答

前交叉韧带重建术后要佩戴可拆卸支具或铰链式支具8~12周,除膝关节康复训练外,相邻关节的主动活动可以尽早开始。康复锻炼中会存在疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失,则不会对组织造成损伤,可以继续坚持康复锻炼。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

前交叉韧带的重建手术之后首先需要休息,一般休息的时间比较长,休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬,另外适当的关节的缓慢的运动,有利于局部的恢复,有利于关节功能的恢复,避免剧烈运动导致韧带损伤。

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前交叉韧带的重建手术之后首先需要休息,一般休息的时间比较长,休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬,另外适当的关节的缓慢的运动,有利于局部的恢复,有利于关节功能的恢复,避免剧烈运动导致韧带损伤。

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交叉韧带重建术后,需要至少六周的时间才能够下床行走。这个时候需要到医院去积极地完善核磁共振检查,看一下损伤恢复的具体程度。手术之后还是需要进行石膏固定6到8周的时间,不要推拿按摩,也不能下床行走,抬高患肢,消炎镇痛药物对症治疗。

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腿部前交叉韧带损伤可以通过针灸,理疗,按摩,注射治疗,外敷膏药,以及一些活血化瘀,消炎镇痛的药物等,这样可以加快恢复,以免导致慢性损伤。要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含维生素和蛋白质多的食物。

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膝关节前交叉韧带损伤术后如何锻炼:行膝关节周围力量的锻炼,这一部分的力量锻炼需要借助一些特殊的训练方式,比如靠墙静蹲、踩固定单车、做等长的股四头肌的持续收缩锻炼。平时要注意休息,多喝热水。

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