由于机体新陈代谢的需要，每个人每天都会有一定数量的生理性掉发的，如果你掉发厉害的话，梳头的时候动作不要过重，还有就是要注意睡眠，多按摩头部皮肤促进头部血液循环，保持心情愉快，加强营养多吃一些补肾养血的食物，有助于固发的。必要的时候去医院就诊治疗。
产后疯狂掉头发可以通过植发改善，不要过于焦虑。
生完孩子后，体内的各种激素水平波动比较大，会导致头发的生长出现一些问题。植发只是一个显微外科的小手术，对植发患者来说不仅是安全的，而且植发过程中还基本感觉不到疼痛，整个植发过程可以轻松度过。
建议到正规的医院咨询，术后戒烟戒酒，清淡饮食，要早睡早起，保持规律的作息，不要熬夜。
脱发明显主要是由于饮食营养不良或某些内分泌失调。也不排除平时频繁染发造成的头发质量损害需要在医院检查。也可以服用一些养血生发的中成药进行治疗。平时有空的时候，患者可以轻拍头皮来促进血液循环。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，人们每天梳头时，都要掉头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。掉头发太多，考虑跟精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因有关。最简单的办法就是把头发剪短，养一养新生的头发，这样减少拉力导致的断发和脱发，经常清洗，不要让油污堵塞毛孔。
每天洗头的时候有掉头发的现象，这也是属于正常的生理现象，平时的时候头发具有代谢的功能异常，可以长出新的头发，平时的时候身体或者长时间过度熬夜或者精神过度紧张，身体缺乏维生素等都可以导致身体出现掉头发的现象。
可能是身体营养不良引起的。另外出现掉头发也可能是洗发水使用的太多，通常洗发水里面都有硅油，使用太多，那些硅油会堵塞毛孔，时间久久出现掉发，或者是缺乏运动等原因造成内分泌失调引起的。
