平时要注意衣着宽大适身,以利于皮肤气血的畅通,平时应劳逸结合,注意参加体育锻炼,运动不仅能锻炼身体,还可以调节情绪,使人心情愉快,有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动,如打球、跑步、游泳等外,由于白癜风在急性期可以出现同型反应,即当身体某处皮肤受损伤时,可以很快发展为白斑,平时要注意避免意外伤害,避免季节性摩擦,以防损伤皮肤。
身体皮肤出现白癜风和体内的激素水平,代谢免疫力低下,都有直接关系的,可以局部用酒精浸泡有,酒精浸泡的中药补骨脂进行局部涂抹。同时配合服用,不要吃含维生素c较多的食物,多锻炼身体,提高免疫力。
白癜风在生活上不仅要坚持治疗,还需要加强自身的护理,注意饮食禁忌,如辣椒,大蒜等刺激性食物,大鱼,海鲜,羊肉,牛肉等,这些食物会引起发红,发痒,不利于治疗,降低治疗效果。注重皮肤护理,避免皮肤外伤,出门时做好防晒,积极锻炼身体提高免疫力,辅助治疗。
到专业医院就医,白癜风虽然难治,但是只要找到白癜风的诱因,大部分还是有机会的。若盲目治疗,可能效果不明显,甚至还会导致皮肤过敏等现象,严重的还可能会导致病情加重。
日常生活要做好日常保健,在起居方面,要合理作息,不熬夜,多锻炼身体;饮食方面,少吃辛辣食物、海鲜等发物,但也不能因为忌口而导致营养不良,禁烟少酒。在心态方面,要培养积极健康的情绪,乐观面对生活中的困难,避免暴怒等情绪,如有不良情绪要及时调节。