是正常的,正常心跳范围是在60-100次/分钟,心跳可能在剧烈运动、饮酒、情绪刺激、极度疲劳时增加频率,可能超出这样的范围,所以都是在安静环境下计算心跳,如超出100每分钟,考虑是心动过速;低于60每分钟考虑是心动过缓。清淡饮食,忌辛辣刺激食物,多吃点富钾元素的食物能是心跳平缓些。比如香蕉,小麦,海带,紫菜,香菇等。注意监测心跳,必要时就诊。
正常人在静息状态下的心率是60到100次,也可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。
孩子每分钟心跳100次左右,如果没有明显的心慌,心前区不舒服的症状,是属于正常的。平时要多给孩子吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果,多吃一些营养容易消化的食物。平常不要过度劳累。
深吸一口气后屏住呼吸,然后再用力呼出气体,另外一种方法是呼出一口气后屏气,之后用力吸气。这两种方式均可以有效改善心率过快的症状,不过需要在专业医生的指导下进行方能确保安全。
一般情况下,静息心率48次/分是不正常的,具体内容如下:在静止时心跳48次/分钟的情况是不正常的。如果心前区出现强烈的疼痛感,要考虑是不是因为左室心肌梗死引起的心动过慢。需要进行心肌酶和心电图的早期检查。另外,还有一部分病人由于长期使用了β-受体阻滞剂而导致的心律失常,典型的有酒石酸美托洛尔片、比索洛尔等,也可能出现静息心率48次/分的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。