饮食方面主要是要注意避免高脂肪和咸食及甜食，饮食管理和运动对以上疾病都很重要，控制体重和控制每天的摄入的总热量，是控制血糖和肥胖等的重要措施，加强运动很重要，注意规范用药。
糖尿病和高血压两者通常是容易共存的关系。
糖尿病可能会引起高血压，高血压也不一定会引起糖尿病。两者之间没有因果关系。糖尿病和高血压一般是患者慢性代谢性障碍引起的，两者通常是共存的关系。糖尿病和高血压通常容易与体重超重、肥胖的人共存。体重肥胖会使机体产生中心胰岛素抵抗，使机体处于代谢综合征状态。这时糖尿病高血压容易同时发生，高脂血症、高尿酸血症等慢性代谢性疾病容易合并。
治疗高血压糖尿病的方法如下。
1、患者要养成良好的生活习惯。合理膳食，控制总热量摄入，减少动物脂肪摄入，盐限制每人每天6G以下；少喝酒、戒烟、戒酒、补充钾、多吃蔬菜等。可以改善糖代谢，降低高血压。
2、适当的运动。快走、慢跑、骑自行车、有氧运动、游泳、太极拳、气功等适当的有氧运动。不仅能降低血糖，还能降低血压。每周3-5次，每次运动20-60分钟。还可以减肥、增强体力、减少胰岛素抵抗、改善糖代谢。
3、保持健康的精神状态，避免巨大的悲伤，控制情绪激动和精神紧张。
糖尿病患者常伴有高血压、血脂紊乱等心血管病变，糖尿病患者是心血管疾病的独立危险因素，糖尿病患者与非糖尿病患者相比，发生心脑血管疾病的风险要增加2-4倍，高血压可以直接导致心脑血管疾病，也是糖尿病患者常见的并发症，或者伴发病之一，发生率30%-80%。
应当吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等，主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都需要注意量。
长期的高血压对多器官危害性很大，致病、致残、致死率非常高，高血压对人体的危害是慢性过程，病程超过10-15年后，可出现对脑、心脏、肾脏的危害，可以引起脑出血、心衰、肾衰等疾病。糖尿病本身不可怕，可怕的是其并发症，如果糖尿病得不到良好的控制，可以引起心、脑、肾、眼、神经等重要组织器官损害，甚至导致残疾或死亡。
