保持皮肤的清洁，需要经常洗澡，洗澡时水温要适中，太高容易刺激皮肤；当皮肤瘙痒时，切忌不可抓挠皮肤以免伤口感染；调节情绪，病情会好得更快；注意饮食，不要吃导致过敏的食物；避免接触过敏源。
皮肤瘙痒起红点这种不是荨麻疹，荨麻疹是过敏性的，全身大片红红的扁平疙瘩，痒的难受，发作突然，越挠越痒。注意好饮食，多吃些果蔬，不要吃刺激性的食物，膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多。
药物引起荨麻疹皮肤瘙痒是皮肤瘙痒的非常严重，口服相关药物进行对症治疗，在这期间注意不要吃辛辣生冷和刺激性的食物，以免引起症状加重，海鲜一类的食物也不能吃，多喝温开水有利于促进身体的代谢。
应注意尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。尽早去医院就诊。平时注意保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
问题分析：胳膊上这些褶皱是荨麻疹留下的，就是不知有多长时间了。
指导建议：根据你出现这种情况的时间，来确定是否会慢慢地消失，哪些褶皱。禁食辛辣食物。
