出现半月板损伤的情况最好不要骑行。因为在骑行的过程中会导致膝关节反复的出现屈伸，竖立就会导致损伤的半月板，出现过度的挤压，摩擦，会导致半月板损伤的加重，并且还容易导致半月板过度受力以后引起明显的撕裂，甚至断裂的情况。
怀孕后，孕妇一般不可以骑自行车。
女性在怀孕后，因为不方便，经常自行车是不安全的，长时间的骑车会导致孕妇过度疲劳，可能会导致流产、早产、胎盘早剥等问题，因此在孕期最好不要骑车。
孕妇要多注意休息、少做剧烈的锻炼、合理补充营养、自行测量胎儿的活动、按时做孕期检查等。平时注意补充钙和维生素，能够促进胎儿的发育。
外伤之后导致膝关节疼痛的现象首先应休息，然后去医院检查，同时拍片检查，看有没有骨折等现象。如果有骨折，需要根据骨折的情况，选择石膏固定治疗或手术治疗。如果只是单纯的软组织的损伤，可以前期冷敷，后期热敷，配合止疼的药物，慢慢的恢复就可以。
通常情况下，骑自行车是否能长高取决于具体情况。具体分析如下：
长高与骨骺线有关，骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在孩子的x光片上表现为一条较宽的透光带，而骑自行车是锻炼的一种方法，不仅锻炼腿部，而且还锻炼身体其他部位，使身体各个关节都得到充分的活动，骑自行车有助于身体的长高，促进骨骼生长，但是若骨骺线已经闭合，那么骑自行车不能长高。
对于手术留下疤痕，时间较长的朋友来说，可以采用激光去疤。这是人们生活中比较常见的祛疤方式，但是过程相对较为缓慢，除此之外所花的时间较多，因此建议大家一定要有良好的耐心。激光祛斑需要循序渐进的调理。
滑膜炎的要注意劳逸结合，要防止过度的疲劳，尤其是在急性期的滑膜炎，应该尽量的减少活动，持关节于功能位，当然，若是亚急性或缓解期，也进行关节功能锻炼。在饮食结构上，适当的增加营养，目的是在于补充足够的蛋白质和多种维生素。