正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不停是气血虚的问题，可能子宫内膜受损的问题引起的，跟内分泌失调的问题也有关系，应该先确定具体的病情，然后再使用药物修复调理，需要注意卫生干净，饮食合理性，不要食用辛辣刺激的食物。
饮食对月经不调没有明显的效果。月经不调表现为月经周期时间紊乱，长短不一。月经期时间延长或是明显缩短。月经量明显增多或减少。月经不调是有生殖器官病变，内分泌紊乱导致的病变。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
月经提前3到7天是属于正常的生理周期，是不用过于担心以及特殊处理治疗的。如果月经周期提前十天左右，多数是由于中枢神经系统下丘脑分泌的性基础激素水平异常，雌激素，孕激素调节代谢水平低下所出现的功能性的月经失调，可以配合服用调经的药物。