内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗。手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外不间断或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。
乳头回缩应该是内分泌失调引起的乳头塌陷，也可能是某些乳腺疾病等多种原因导致的，不论是由哪种原因引起的，都要引起高度重视，及时到医院乳腺外科就诊检查，明确诊断，针对病因采取相应的治疗。
通常来说，脖子左边里面有个疙瘩考虑是淋巴结肿大、囊肿等导致的。
如果找不到病因，最好到外科做个检查，确定是否有淋巴结感染，感染等，可以做消炎处理。如果是囊肿，要摘除颈部左侧的疙瘩。常见的是周围组织感染引起的淋巴结炎，可以口服清热散结片来进行调理，如果还是没有好转，就需要到医院做进一步的检查，通过彩超来明确诊断。
下巴的右边里面有个疙瘩，常见的是颌下淋巴结肿大，很多是由于感染导致，会出现发热和疼痛，需要及时选择抗感染医治，也可以是发生皮下脂肪瘤、纤维瘤，表现为局部包块，也可以有疼痛的表现，是一种良性病变，如果逐渐增大，影响到美观或者有疼痛不适的症状，可以选择手术切除的方法。
耳朵旁边里面有个小肉球不是肿瘤，小耳朵，为位于耳屏前方的赘生组织。手术时只需切除副耳的肉赘并去除内含的软骨就可以了，如还有过多的皮肤，则还应进行去除或行Z成形术方能收到较理想的美容效果。
脖子右面有个疙瘩，首先要明确一下疙瘩是什么性质，可能是肿大的淋巴结，但同时也可能是有局部的脂肪瘤，也可能是局部皮炎导致出现的情况，可以通过彩超检查或者是到皮肤科进行面诊。
