误咬舌头出血只要及时压迫止血就行了。但疼痛可能还要持续几天。血止了创面修恢还得时间，大约一周。因为口腔不断要进食，舌头创面受到刺激会引发溃疡，所以得用药治疗。可以保持口腔卫生清洁，避免辛辣食物刺激，多吃瓜果蔬菜，由于舌头里的血管很丰富，所以轻微咬伤很快就会好。
骨折后只要恢复的好是不容易出现后遗症的，如果骨折严重，或者后期恢复不好那就有可能会出现后遗症。一般是由于前几天运动的时候不小心腿部造成骨折，骨折后及时到骨科打石膏对腿部进行固定，如果骨折比较严重也要考虑上钢板。
韧带损伤要做的是调理的，并没有太特别好的治疗方式的。韧带损伤是不容易让自己完完全全的恢复，只要是有剧烈运动，或者用力不恰当就会引起病症复发的情况。需要注意自己避免受凉刺激，避免剧烈运动，可以多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海产品之类的，切记不要吃辛辣刺激性食物。
在平时的运动中一旦出现脚崴了的情况应该科学的处理，首先应立刻停止活动，将鞋子脱下，观察脚踝及足部的情况，如果软组织没有明显的肿胀，活动不受影响，应该是没有大的问题，注意休息即可。如果是肿胀情况严重，说明是有骨骼或者韧带软组织的损伤，应将脚抬高，局部用冰袋或者凉水外敷，可以用弹力绷带包扎，可以去医院拍片检查，排除骨折的情况。
脚部扭伤，一动就疼没肿。多是由于轻微扭伤导致的。当脚部出现扭伤后，先不要活动或是用力去揉脚，应在脚部扭伤的24小时内采用冷敷，用毛巾包裹冰块，或是冰袋对扭伤部位进行冷敷。
艾滋病感冒的特点是反复多次发生，而且病程比较长，通常还容易伴随细菌感染，容易进展细菌感染。艾滋病感冒需要充分的休息，不能受凉，在饮食上面要加强营养，不能过度劳累。
