来月经时有腹痛且伴有血块。是气滞血瘀引起的痛经、月经有血块，色黯。其治疗原则是活血化淤行气止痛。在经前与经期要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷寒性的食物，也不宜进行剧烈运动与体力活，禁止性生活与盆浴。
来月经的时候小腹部疼痛是痛经引起的，可以用止痛片来止痛，用生姜煮水喝加以调理。小腹部用暖水袋或者暖宝宝做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的，刺激的食物。
腹痛被认为是痛经的症状。有痛经的应该多吃新鲜蔬菜和水果。避免剧烈运动，不要过度劳累，不要熬夜。注意保暖休息，避免感冒。可以喝红糖和姜汤来缓解疼痛症状。建议合理保暖，特别是腹部保暖，局部热敷试试。
问题分析：根据您的描述，这种情况考虑可能是有盆腔炎症的情况存在。
指导建议：饮食方面要清淡一些，避免生冷辛辣刺激性等食物的摄入。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜。必要时可以考虑做一个B超的检查，明确诊断以后再考虑针对性的对症处理。
你好，你多休息，来月经后，由于体内激素的问题，不舒服也是正常的保持心情的愉快，增加好营养，先不要担心了，不要受凉，不吃辣，慢慢就会好的，祝你健康
