短期失眠不会流鼻血,但长期来看有可能。
短期失眠对身体没有影响,但长期睡眠不足会给患者造成一定程度的内分泌障碍,对身体免疫力产生不利影响,甚至会引起全身发热的状态,导致鼻黏膜干燥。更有可能出现侵蚀、破裂和出血。因此,保证患者充足的睡眠对鼻出血症状的恢复更为重要。所以,生活中要有一颗平常心,失眠后鼻子流血,就要多注意。
有鼻腔炎症等疾病或受到刺激时就容易出现鼻出血。空气干燥、炎热、寒冷、室温过高等会引起鼻出血。小儿有用手抠鼻孔的不良习惯,容易将鼻子抠出血。小儿饮食习惯不良也会因维生素缺乏而致鼻出血。一旦出血要及时止血,严重时就诊检查。
孕妇流鼻血的原因主要包括以下几方面:
1.上火:由于空气干燥,怀孕期间容易上火,而导致鼻腔干燥,血管脆性增加,从而出现流鼻血的现象。
2.生理因素:孕妇怀孕后,体内会分泌大量孕激素,使血管扩张充血。与此同时,孕妇的血容量增高,而正常人的鼻腔黏膜血管壁较薄,因此容易破裂引起出血。
3.代偿性月经:正常情况下怀孕期间月经停止,部分孕妇出现以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。
4.缺乏维生素K:若孕妇维生素K吸收不足,血液中凝血酶原减少,易引起凝血障碍,不但容易出现鼻出血,还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。建议孕妇多吃富含维生素K的食物,如白菜、莴芹、酸菜等。
综上所述,孕妇流鼻血的原因较多。在孕期如果出现鼻出血的情况,要及时去耳鼻喉科就诊,以便及早对症治疗。
宝宝流鼻血宜吃易于消化的富含维生素的食物,尽量不要吃过热的食物,具体分析如下:
孩子流鼻血时要避免吃太烫的东西,要多吃一些容易消化的、含有丰富的维生素的食品,可以多喝牛奶、橙汁、粥、面条、疙瘩汤、白菜汤等,避免吃油腻的东西,以免引起粘膜破溃,引起出血。香蕉、雪梨、苹果、西瓜、香蕉、雪梨、苹果、西瓜等都可以帮助宝宝恢复身体所需的维生素,促进破溃粘膜的修复。
先将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼;也可以用食指压迫患侧鼻翼,进行压迫止血。此时应尽量使孩子安静,避免哭闹。一般让孩子取坐位,头稍向前倾,尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出,这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里,刺激胃部引起腹痛及呕吐。如果出血量较大,有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位,同时尽快送到医院进行治疗。