月经不调可以包括月经的周期缩短或延长是指月经周期提前或错后7天以上，连续两个月经周期；或者先后无定期，月经经量的增多或者减少，月经经期的延长:是指月经经期超过7天，甚至连续两个星期停止的症状。
月经推迟14天可能是怀孕了，也可能是其他原因导致的月经不调。
若没有性生活，月经推迟14天以通常不考虑怀孕，可能是由于不规律的生活作息、营养摄入不够等原因导致的月经不调，另外宫腔粘连、多囊卵巢综合征也可能导致月经推迟。若有性生活且没有采取避孕措施的情况下，则可能是怀孕，建议用早孕试纸检测或到医院抽血检查来判断是否怀孕。若是怀孕应及时补充叶酸，有助于预防胎儿神经管发育畸形。
月经推迟指月经周期比正常周期晚来七天以上，如果月经推迟在七天以内就是正常情况，不需要特殊的治疗。如果月经推迟超过七天，应到医院妇产科进行详细的检查，找出病因后再对因治疗。
如果是气血不足、血瘀等原因导致的月经不调推迟，可以在中医师指导下服用乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗。如果是激素分泌紊乱引起的月经不调，可以遵医嘱适当使用激素类药物进行调理。
月经不调是一种症状，就像发烧、肚子疼一样，只是某种疾病的一个外在表现。多注意休息，保持心情舒畅。平时的饮食一定要为清淡为主。多吃一些易消化的食物。避免辛辣刺激性的食品。
月经失调是女性最常见的妇科疾病之一，主要表现为月经量过多、月经量过少、月经推迟或者提前等。主要是因为作息时间不规律、过度饮食引起。不良的生活习惯也是导致月经失调的原因。也有可能是因为一些妇科疾病的原因，例如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、多次人流手术等因素也会导致月经失调。平时要注意保暖，少熬夜，养成良好饮食习惯。
