脚踝出现浮肿,可能是因为痛风,也可能是因为静脉回流障碍,比如静脉血栓形成或者静脉曲张等问题。注意个人的习惯,尽量不要喝啤酒,吃海鲜、动物内脏以及豆制品。如果考虑是静脉回流障碍,比如血栓,可以完善下肢血管的彩超检查,确定病情以后需要卧床休息,适当抬高肢体。另外,给予活血化瘀的药物,比如血栓通等治疗,有助于减轻局部浮肿。
身体出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗,首先需要明确水肿病因,常见的疾病有心衰,肾衰,肝硬化,特发性水肿,感染,外伤水肿等情况,需要鉴别治疗。可以去就诊内科检查,明确病因合理治疗尽早康复,做好护理,适量活动,合理饮食,保持乐观心态。
可以去医院就诊,应该是肾病引起的水肿,建议做个尿分析,肾功能,尿蛋白定量,肝功能以及泌尿系腹部彩超,平时注意休息,不要劳累,不要熬夜,清淡饮食,注意加强锻炼,增强体质。
脚踝出现肿痛,如果是因为外伤或者是扭伤引起来的,应该挂骨科。通过医生查体,结合临床拍片检查,如果是有骨折,按骨折进行处置。如果是肌肉拉伤,引起的肿痛,一般会给予理疗,配合局部敷药等办法进行治疗。
产后水肿主要是因为体内水液潴留,不能顺利排出造成的。产后随着排尿和排汗的增加,水肿情况就会慢慢消失。平时要注意休息,保证充足的睡眠,可以适当增加薏仁、红豆、鲤鱼等食物的摄入,合理的运动,如果情况较严重应该及时就医。