应该属于月经不调了。先到正规医院去做妇科彩超、激素6项等检查，是否患有多囊卵巢综合征、盆腔炎等，如果通过检查未发现明显的异常，可以考虑采用中草药调理。采用药物调理期间要保持饮食睡眠规律，不要过度劳累。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
切记不要生闷气，心态是很重要的，如果是压力过大，坏境心情等因素引起的，适当增加锻炼调节心情。可以去医院做B超或性激素6项检查看看具体情况后可以用中药进行调理。
月经每月都推迟是正常的，一般大姨妈周期受情绪、压力、睡眠、药物、疾病等影响，月经提前或者推迟一周属于正常的，所以大姨妈周期算是正常的，正常来一次月经出血60-80毫升，持续3-7天干净。
一般来说，月经时可以吃叶酸。
叶酸是一种Ｂ族维生素，有治疗贫血的作用功效，因此，月经时可以吃叶酸，备孕的女性建议在怀孕前三个月服用耶稣，补充身体所需营养，预防胎儿发育畸形。乌鸡白凤丸等活血化淤的药物，生冷辛辣刺激的食物不宜在月经期间服用。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
