脂肪瘤是良性的病变，主要是由于各种原因，导致脂肪代谢障碍沉积而形成的。可以多吃具有抗肿瘤的食物苦菜、赤豆、大叶菜、芋艿、栗子、核桃、马兰头、海蜇、海带、紫菜、牡蛎、金榄、慈姑、荸荠等。
脂肪瘤是人体内正常脂肪细胞异常增生引起的良性肿瘤，没有临床症状，当肿瘤增大，出现压迫或者功能障碍时，可以出现相应的疼痛及功能障碍症状，具体出现的症状与所生长的部位有关。
在临床上，脂肪瘤就是由于脂肪沉积所造成的。因此加强体育运动，通常来说能够消除一部分的脂肪瘤，但是效果不算很理想；如果是单发的脂肪瘤的话，进行手术切除，这样的话才能治好。但是在临床上，也有的是体表多发的脂肪瘤，这时候可以进行部分脂肪瘤的切除术，这样的话，可以缓解症状。通常来说，脂肪瘤很少出现恶变的，只要注意定期的随访观察便可。
脂肪瘤和纤维瘤都属于良性的肿瘤。脂肪瘤多生长在脂肪组织比较丰富的体表，可以是多发性的。而纤维瘤在表面与周围的软组织不黏连，触摸易滑动，可以引起局部的疼痛。在平时在身体表面有肿块出现时避免局部的刺激，以免加重局部的感染。在平时出现症状时可以到医院正规治疗，选择手术治疗，术后送病理检查可以确诊。
脂肪瘤极少癌变，一般无需治疗，若流体较大影响活动或近期内突然增大或发生破溃，可以手术切除，达到完全康复的目的多发性脂肪瘤，病变分布在身体的皮下组织内，由于脂肪瘤是一种非常常见的良性肿瘤，所以不要担心。