通常情况下，气血不足的患者可以用红枣、当归、枸杞等泡水喝代茶饮。
适量的饮用红枣当归枸杞水，能够起到补血、补气等功效。如果气血亏虚情况严重，可以口服阿胶补血冲剂、黄芪精口服液进行治疗。
此外，患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
经期后可以吃肉，山药，当归等食物来补气养血。
一般情况下，女性在月经期过后通常会出现气血不足，体质虚弱的现象，这时就可以食用山药，当归，黄芪煲汤等中药膳来提升体质，补充气血。另外，还可以多食用香蕉，苹果扽水果来缓解消化道方面出现的症状。
这时的女性想要避免进行剧烈的运动，多吃高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
一般来说，补气养血主要有以下中药。
如果想达到补气养血的目的，患者可以在医生的指导下使用当归补血口服液、复方阿胶浆、八珍益母丸、黄芪精口服液、八珍汤等药物进行治疗，不要可自己盲目服用，以免出现不良后果，从而对身体有所损害。
日常生活中，患者应当多休息，规律作息，保证充足的睡眠，可以适当补充桂圆、鸡蛋、大枣、瘦肉、牛奶等食物，有助于补气养血。
补气养血平时可以多吃葡萄，西红柿，柚子，如果贫血的症状不是十分严重，也可以调整饮食，不用特意吃补血的食物。补血的同时，也可以补气，达到气血双补的效果。不要挑食，多吃含铁的食物，比如猪肝，瘦肉，大米，豆制品这一类的。
他汀类，如阿托伐他汀钙胶囊及匹伐他汀胶囊，对于治疗低密度脂蛋白高和胆固醇高有较好的疗效，但要注意监测肝功，因为他汀类药物对肝功有损伤。贝特类，对于降低甘油三酯有很好的疗效。另外就是中药治疗，很多中药都能够降低血脂，应该辨证论治结合舌苔、脉象开取中药方剂。
如果吃得特别油腻，可以喝一些茶，可以增加肠道对油腻食物排泄，减少油腻食物吸收，都是有好处。当然，茶类对人体的健康都是有好处的，可以减少血脂吸收，对清理肠道效果比较好。