如果感觉自己心动过缓，就应该及时到正规公立三甲医院心血管内科就诊，查明原因，明确诊断。同时养成良好生活和饮食习惯，一般效果都比较好。如果采取保守的方法治疗没有效果，就应该安装心脏起搏器治疗。
心率过缓的危害在某些意义上较大，可导致病人突然晕倒、意识丧失等，严重者有威胁生命的风险。若病人心率不低于50次/分，且身体无症状，对人体无明显影响及危害，但在心率低于40次/分以下，病人易引起心绞痛、心功能不全、晕厥等，严重者甚至可以危及生命。
心率过缓要寻找导致心率过缓的原因。比如，甲状腺功能减低导致的心率过缓，服用优甲乐，改善甲状腺功能以后，心率就可以恢复到正常范围。因此找到心率过缓的原因很重要。常见的导致心率过缓的病因包括甲状腺功能减低症，电解质紊乱，心肌炎，急性心肌梗死等。另外，还可以进行阿托品实验和食道调搏检查，了解心脏本身有无兴奋传导异常情况。
心动过缓可以是窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞、病态窦房结综合征、房室传导阻滞等疾病。需要入院就诊，了解既往病史，排除药物所引起，做常规心电图、24小时动态心电图、心脏彩超、颅脑MRI、腹部彩超、血常规、甲状腺功能、心肌酶、电解质等检查。
通常情况下，宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。具体情况分析如下：
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，宝宝如果缺钙，可能因为神经较为亢奋，进而出现总是睡一会就醒的情况，因此宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。家长可以按照医嘱给宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
